《海姆立克急救法》講解了1974年由海姆立克教授發明的一種應對呼吸道異物窒息的急救技術，詳細闡述了其工作原理：通過沖擊患者腹部抬高膈肌促使肺內氣體排出形成氣流，人工產生類似咳嗽的作用來驅除異物。文中描述了一起真實案例——深圳一名老人因進食年糕造成窒息事件，進一步突顯掌握此項技能的重要意義。文檔具體介紹了不同情境和人群下實施該方法的操作流程及注意事項，包括成人的立位和仰臥位腹部沖擊法、成人自救法、兒童及嬰兒專用法等，尤其對特殊群體（如嬰幼兒、老年人）易發生氣道梗阻原因給予解讀。還列舉了呼吸道被部分阻塞或完全阻塞時的不同表現癥狀，并針對如何判斷是否出現氣道梗阻以及采取何種措施提供了指導步驟。為降低并發癥風險也特別強調正確取出異物的技術規范。最后提出了日常生活中預防呼吸道梗阻的有效措施。
《海姆立克急救法》適用于各年齡層需要急救技能培訓的人員，涵蓋醫療專業機構、教育培訓機構、普通大眾等廣泛領域。尤其是醫護人員、托育機構員工、家庭照護人員、學校教師及學生家長尤為受用。對于那些容易出現誤吸導致氣道堵塞高風險的人群，例如嬰兒、孩童以及咽喉反射遲緩的老年人具有極高參考價值。同時對普及公共安全知識感興趣的任何行業與個人也可將此內容作為實用的學習資源，以提高急救處理能力和社會健康素養水平。
