《夏季防災常識+急救手冊》講解了面對強降雨引發的多種自然災害如洪水、山體滑坡、泥石流時的正確躲避方法。手冊指出，對于洪水來襲，要迅速向高處轉移，避免在河邊、橋上等危險地帶停留；當遭遇山體滑坡，應向兩側穩定地區逃離，切勿順著滾石方向跑動。針對泥石流，需朝著與流動垂直的方向奔跑至高地。該手冊還詳細描述了溺水、骨折和心跳驟停等突發意外情況下的急救措施。溺水者被救上岸后，應立即清除口鼻異物，進行心肺復蘇；骨折患者要固定受傷部位，防止二次傷害；遇到心跳驟停病例，黃金四分鐘內實施高質量的心肺復蘇至關重要。這些知識不僅涵蓋了災害發生時的避險策略，更強調了第一時間采取恰當急救手段的重要性，為人們在危急時刻提供了科學有效的應對指南。
《夏季防災常識+急救手冊》適用于我國南方地區居民以及所有可能面臨類似自然災害和突發意外的人群。尤其適合生活在易受強降雨影響區域的民眾，包括但不限于城市低洼地帶居民、山區村民、戶外工作者等。同時，學校、社區、企業等單位也可將此手冊作為安全教育資料，普及防災減災和急救知識，提高公眾自我保護能力，確保生命財產安全。
