《安全培訓之止血方法》講解了面對不同損傷程度所采取的多種止血措施，以應對出血量和出血速度的變化。文中介紹了四種基本的止血方法：壓、包、塞、捆。對于壓迫止血法，文章詳細區分了傷口直接壓迫與指壓止血法兩種方式，并列舉了針對不同部位出血時的具體壓迫點，如頭面部壓迫顳動脈、肩部和上肢出血壓迫鎖骨下動脈等。此外，對布包止血法進行了闡述，強調了先蓋后包的原則以及力度適中的重要性，指出包扎材料的選擇范圍，包括紗布、繃帶或干凈棉織品，確保既有效止血又不影響遠端血液循環。塞止血法則適用于特定空腔或組織缺損處，通過填塞棉織品達到止血效果，但因其潛在風險而建議謹慎使用。捆止血法主要針對四肢較大動脈出血，利用止血帶進行處理，明確說明了正確使用止血帶的方法，包括纏繞位置、松緊度調整及定期放松的要求，同時提醒使用者注意長時間使用可能帶來的嚴重并發癥。
《安全培訓之止血方法》適用于急救場景下的各類人員，特別是那些可能面臨突發傷害事件的第一響應者，如工廠車間工人、建筑工地施工人員、戶外運動愛好者以及參與戶外活動的學生群體等。該文檔不僅為專業醫護人員提供參考，也為普通民眾在緊急情況下自救互救提供了實用指導，幫助他們在缺乏專業醫療設備和人員的情況下，迅速采取正確的止血措施，減少因出血導致的生命危險。
