《床墊并不是越硬越好》講解了關于床墊硬度選擇的重要性，尤其針對嬰幼兒和青少年。傳統觀念認為睡硬板床、用硬床墊有益于身體健康，但專家告誡這種觀點并不適用于所有人，特別是處于成長發育期的嬰幼兒。上海第二醫科大學附屬新華醫院許積德教授強調，對于從出生到3歲的孩子而言，過硬的床墊可能造成骨骼發育不良，甚至引發脊柱側凸問題。這不僅會影響孩子的體型美觀，還可能導致胸廓變形、胸腔容積減少，進而影響心肺功能。德國漢堡兒科專家呂貝博士建議使用中軟度床墊，這類床墊由柔軟的上下層和富有彈性的中間層構成，既能提供足夠的支撐，又不會對身體造成壓迫。通過將一個體重3000克的嬰兒放置在床墊上測試，若床墊凹陷約1厘米則為適宜。
《床墊并不是越硬越好》適用于關注嬰幼兒及青少年健康成長的家庭、托兒所、幼兒園等相關機構工作人員。這些人員需要了解正確的床墊選擇方法，以確保兒童在睡眠過程中獲得良好的身體支撐，避免因不當的床墊選擇而影響骨骼發育。同時，該文也適用于從事床墊生產銷售的企業以及醫療保健領域的專業人士，幫助他們向消費者傳達科學的床墊選購知識，提高公眾對健康睡眠環境的認識。
