《十八個家居健康小秘笈》講解了保持家庭環境健康的各種實用方法。衛生間潮濕容易導致真菌滋生和呼吸道疾病，建議濕墩布晾干后放入、保持下水道暢通和勤開排氣扇。文章介紹去除家中異味的方法，如在下水道口灑山藥水、花盆摻鮮橘皮、壁櫥放曬干茶葉渣、炒菜鍋加熱食醋蒸發等。文中提到室內植物擺放應少而精，過多會破壞整體感并造成視覺疲勞；選擇窗簾時，植絨面料的窗簾吸音遮光效果好，紅黑配合的窗簾有助于入眠。關于淋浴房安全，全鋼化玻璃是最佳選擇，避免半鋼化或熱彎玻璃爆裂風險。白色和金屬色瓷磚反光強，可能導致視力問題，推薦使用亞光磚。將灶具放置在陽臺存在安全隱患，冬季易凍裂管線，春夏多風季節可能引發燃氣泄漏。家具樣品環保性能較好，有害物質釋放徹底。油畫顏料含有害元素，裝飾房間時應少用。床墊需要定期調換正反面和方向，防止彈簧變形凹陷。馬桶刷半年更換一次，防止藏污納垢。用喝剩茶葉末打掃寵物毛發既方便又衛生。即使有抽油煙機也要開窗通風，因為其不能抽走燃氣燃燒產生的廢氣。遭蟲蛀木家具可涂花椒末除蟲。不銹鋼地漏相比鑄鐵、鑄銅和PVC材質更優。壁紙僅貼一面墻以減少揮發性有機化合物釋放。竹炭床墊能吸附汗氣，保持睡眠舒適。房間顏色對健康也有影響，橙色誘發食欲，靛藍色減輕術后疼痛，紫色安神。
《十八個家居健康小秘笈》適用于注重家居環境健康的廣大居民。無論是城市公寓住戶還是獨棟住宅業主，都能從中受益。該文檔為家庭主婦、新裝修住戶以及關注居住環境質量的人士提供了實用指南，幫助他們了解如何通過簡單易行的方法改善家居環境，提升生活質量，確保家人健康。內容涵蓋從衛生間清潔到臥室布置，從廚房安全到客廳裝飾等多個方面，幾乎涉及家居生活的各個角落，是每個追求健康生活的家庭必備參考手冊。
