《一次難忘的生命安全體驗之旅》講解了作者親身經歷的一次生命安全學習過程。在這次旅程中，作者參觀并實踐演練了多種災害環境下的生存技能。作者首先講述了進入一個專門構建的安全體驗場所，并從心臟復蘇術的學習開始。然后是火災應對技巧，在類似封閉空間的小黑屋內模擬火災情況，在沒有毒性但足以遮擋視線的煙霧中，參與者學會了彎腰、用手捂口鼻前進的方法以求安全逃生。之后又詳細介紹了如何從被困車輛里通過不同方式（車窗與天窗）成功脫險。通過對這一系列活動描述，體現了安全教育實踐課程對提升個人應對災難時自我保護和緊急逃生能力的重要性，同時也提醒讀者珍視生命，強調預防危險及提前準備逃生方案的關鍵作用。
《一次難忘的生命安全體驗之旅》適用于廣大公眾，尤其是城市居民及中小學生等群體。這類人群日常生活中接觸到各類公共設施頻繁，在遇到意外事故時更容易暴露在危險中，所以學習相關知識技能變得非常重要。它為人們提供了實用性的防災避險經驗，能夠增強大眾面臨突發事件時的心理素質以及實際操作技能，從而更好地保障自身安全。此文檔也適合作為企業單位組織員工集體學習資料，用以強化安全生產觀念，促進形成全民參與安全防護的良好氛圍。
