《安全帽及其使用方法》講解了安全帽作為一種關鍵的防護用品，主要用于預防頭部遭受各種外界沖擊和傷害。該資料對安全帽的構造進行細致剖析，包括由堅固且有一定彈性的半球形帽殼、與頭接觸的帽襯以及起穩定固定作用的下頰帶和后箍構成，并指出了內部帽殼和帽襯之間存在緩沖及分散瞬間沖擊力的關鍵結構，能有效避免或者減緩頭部受到的直接損害。此外還講述了正確佩戴安全帽的步驟：將調整帶根據個人頭型調整到適當位置，將彈性帶系牢，在保證頭頂與帽體內頂空間合理距離的同時避免歪戴以及后方倒置；特別強調正確處理帽子下方的領口處下領帶要扣緊于下頜之下且松緊適度。在后續的內容中針對日常生活中對于安全帽需要注意的地方進行了提醒：例如佩戴前應做好外觀檢查如存在損傷或裂痕不得繼續使用、儲存時應放置在干燥通風遠離熱源和避免日光照射的地方并且注意存放的環境不能是有酸堿或者化學試劑污染的區域防止高溫潮濕等狀況導致其老化變質的問題。同時還明確禁止拆卸或者添加附件以及私自調整帽襯尺寸等破壞原防護性能的操作，經歷沖擊后的安全帽需停止再利用并且明確了各種材質（如植物枝條編織安全帽有效期2年、塑料安全帽2年半以及玻璃鋼3年半等不同情況）對應的有效期限制和過期必須報廢的規定，為正確選用和合理使用提供了詳盡指導。
《安全帽及其使用方法》適用于涉及建筑施工、制造業、采礦業、交通運輸等諸多行業中存在頭部傷害風險的工作場景下的所有從業人員。無論是一線作業工人、技術人員還是安全管理相關的人員，都能夠從中了解到正確選擇、佩戴以及保養維護安全帽的知識。同時對于負責采購、管理和發放安全帽的管理部門也提供了必要的參考，有助于全面提升相關人員對安全帽使用的認識水平。
