《生物節律與事故》講解了生物節律的基本概念及其在人體中的表現，強調了生物節律對人的體力、情緒和智力的影響。文中提到，德國內科醫生威爾赫姆弗里斯和奧地利心理學家赫爾曼斯瓦波達通過長期臨床觀察，發現了人體的體力和情緒存在23天和28天的周期變化，而智力則存在33天的周期變化。這些周期分為高潮期和低潮期，高潮期表現為積極狀態，低潮期則表現為消極狀態。臨界日是周期轉換的日子，尤其在體力和情緒周期的臨界日，事故發生率較高。烏克蘭學者列申科的研究表明，70%的事故發生在臨界日或低潮期。應用生物節律理論可以有效預防事故，例如莫斯科、蘇黎世和漢諾威的交通部門通過繪制生物節律曲線圖表，提醒司機在低潮期加倍小心，從而顯著降低了事故率。
《生物節律與事故》適用于交通運輸、制造業、建筑業以及其他需要高度集中注意力和體力工作的行業。該文特別適合安全管理負責人、生產主管、人力資源經理以及一線操作員工閱讀，幫助他們了解生物節律對工作安全的影響，并采取相應的預防措施，提高整體安全管理水平。
