《全民防災應急手冊（自然災害緊急救援）》講解了多種自然災害中的緊急避險和自救技能，特別針對地震這一最為常見且最具破壞力的地質災害展開詳細介紹。文中首先回顧了1976年河北唐山與2008年四川汶川這兩場慘痛而重大的歷史地震事件，并闡述中國地震分布概況及其五大頻發區，指出由于位于環太平洋地震帶和歐亞地震帶之間復雜的構造位置，使中國成為世界上大陸地震活動最為頻繁的國家之一。緊接著介紹了遇到地震時需遵守的四個原則——伏而待定，即利用地震初始短暫的安全期內就地避難；因地制宜制定適合自身所在環境的應對方式；善于識別并依托三角形自然空間避險，通過找到堅固的支撐物旁邊或狹窄地帶躲避可能塌下的物體；同時強調選擇靠近水遠離火災隱患之處，以及外側墻體周圍的位置，以提高幸存幾率。文檔詳細說明不同情境下的安全撤離策略，包括在特殊場所如公共交通工具內的具體避險措施、被埋后如何進行科學有效的自我營救等內容。除了上述內容還提到了專業救援隊伍及設備，強調當人們處于困境中尋求外部援助的重要性。
《全民防災應急手冊（自然災害緊急救援）》適用于所有可能遭受地震或其他地質性災害威脅的人群和地區，旨在為大眾提供一份完整的緊急情況下生存與逃生指導材料。對于經常面臨地震風險區域（例如臺灣及其附近海域、西南地區的西藏云南等地）、地震活躍地區居民，以及身處高危結構建筑如老舊民居、密集商業區、教育機構中人員來說具有極高的實用價值。它也面向所有希望學習防震常識、增強個人及家庭成員抗災能力和掌握緊急救援技巧的公眾開放使用。
