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純凈水飲用中存在的問題現(xiàn)在許多單位和家庭都在使用飲水機飲用純凈水,喝桶裝純凈水正在逐漸成為現(xiàn)代都市人生括的一種新時尚,但是人們往往忽略的是:對于純凈水而言,比純凈更重要的是干凈衛(wèi)生.有關(guān)監(jiān)督單位做過抽.
上傳時間：2022-12-25
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節(jié)后要給自己的腸胃減負(fù)春節(jié)美食佳肴讓人們的腸胃忙碌了 7 天,這樣的生活讓腸胃提了不少意見,節(jié)后腹脹惡心便秘等腸胃疾病開始出現(xiàn).所以節(jié)后提醒大家,給腸胃減減負(fù)吧.腸胃沒有動力,還極大地影響了節(jié)后的工作.
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晚餐時間無規(guī)律最容易患胃癌隨著生活節(jié)奏的加快,許多人加班回到家已是深夜,不少人還會吃些食物慰勞自己,總覺得餓著睡覺對身體不好.胃黏膜是覆蓋在胃內(nèi)表面的一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個復(fù)雜的分泌器官.
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喝酸奶時請注意上班族下午經(jīng)常犯困打不起精神.美國最近一項研究發(fā)現(xiàn),酸奶中的酪氨酸對于緩解由心理壓力過大高度緊張和焦慮引發(fā)的疲憊狀況,有很大的幫助.酪氨酸讓大腦保持敏銳大腦的生 理功能智力水平與神經(jīng)遞質(zhì).
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冬季飲食安全為主 吃火鍋要當(dāng)心1 品牌火鍋店多用電磁爐近日,記者走訪了港城幾家規(guī)模相對比較大的品牌火鍋店,發(fā)現(xiàn)不管是一些火鍋店還是干鍋店,絕大部分使用的都是電磁爐.與此同時,大多數(shù)店內(nèi)的消防設(shè)施都比較.
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寒冬季節(jié)應(yīng)吃些涼性食物寒冬季節(jié),熱乎乎的火鍋再加上羊肉狗肉枸杞等是散寒助陽的溫性食物.這樣的養(yǎng)生之道,固然可以產(chǎn)生更多的熱量以抵御寒冷.但是,溫性食物往往含熱量偏高,吃后不僅容易發(fā)胖,還會導(dǎo)致肺火旺盛.
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喝蜂蜜會中毒嗎一般情況下,商店出售的經(jīng)衛(wèi)生檢驗的蜂蜜喝后不會引起中毒.某些消化功能不良的人,偶爾喝了過量的蜂蜜造成腹痛腹瀉等癥狀,并不屬于中毒.而一些自養(yǎng)蜂或野蜂所產(chǎn)的蜂蜜,有時可引起人體中毒.這是因.
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喝豆?jié){五不宜豆?jié){是營養(yǎng)豐富的飲品,每天喝上 12 碗豆?jié){對人體健康很有幫助,但是喝豆?jié){也需要注意一些日常容易忽視的問題.不宜生喝或未煮透喝.飲用生的和未煮透的豆?jié){,會引起惡心嘔吐或腹瀉等.不宜加拌紅糖.
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吸煙酗酒能危害男性性功能許多醫(yī)生統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),超過 50 歲,25以上的男子很少或者從未有過滿意的勃起.后來又注意到,許多患陽痿的人都有吸煙史;例如,南非某大學(xué)調(diào)查 116 名陽痿病人中,竟有108 人吸.
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健康牛奶也會導(dǎo)致食物中毒牛奶是補鈣的圣品,從小到大似乎我們的餐飲都離不開牛奶.但是你知道嗎,牛奶并不是什么情況都可以吃的,在某些情況下,吃了牛奶反而容易導(dǎo)致食物中毒等情況的出現(xiàn).生活智慧:健康牛奶也會.
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談?wù)劤Ｒ娐殬I(yè)者的保護性吃預(yù)防和減少職業(yè)病的發(fā)生,除了注意改善勞動設(shè)施根治環(huán)境污染,作好安全防護,改進工作和勞動方法外,多飲水,正確合理改善飲食結(jié)構(gòu),也是減少職業(yè)病發(fā)生的一個十分重要的方面.職業(yè)的不同,.
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春節(jié)飲食六大要訣勿暴飲暴食每餐只能吃八方飽,不可吃得太撐.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纖維素維生素的新鮮蔬菜水果,以促進胃腸蠕動,加快體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄過程.重質(zhì)不重量新鮮食物雖營養(yǎng),但每次最.
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當(dāng)心美味綜合癥美味綜合癥是由于短時間內(nèi)食用了大量的雞鴨魚肉等美味佳肴,使人出現(xiàn)頭昏心慌等一系列病癥.其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉,它是味精的主要成分,具有刺激味覺增進食欲的作用.但如果食入過.
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瓜子過食也致病新春佳節(jié),人們歡聚在一起時,總愛嗑一些葵花子西瓜子南瓜子之類的干果炒貨食品.不同的瓜子不僅具有不同的風(fēng)味,還具有一定的保健功效.如葵花子含有的維生素 E,有抗衰老作用;西瓜子具有利肺潤腸.
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規(guī)避職業(yè)病 早上 9 點前最好不要喝羊肉湯熬夜吃飯不準(zhǔn)時經(jīng)常坐在電腦前加班這些習(xí)慣如果都有,白領(lǐng)該注意點啥專家給了很多建議,這一條你一定想不到規(guī)避職業(yè)病從改變生活習(xí)慣做起早上 9 點前最好不要喝羊肉湯.
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雞蛋豆?jié){最好別一起吃飲食禁忌是中醫(yī)里一個重要的概念,因為任何食物都有寒熱溫涼的屬性,它們之間會發(fā)生相生相克的作用.搭配好了,可以功效倍增;搭配錯了,則會降低食物營養(yǎng)的吸收,嚴(yán)重的還會引起中毒反應(yīng).雞蛋.
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五谷雜糧的最佳吃法大米將大米加水或煮成飯的做法是最簡單的方法,其煮粥最養(yǎng)人,老幼秋季皆宜.也有將大米粉碎了做米糕米線卷粉的.廣東的米粉是把米磨成漿后,平攤在籠屜里蒸出來,然后淋點植物油卷起來,用刀切成.
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春季飲食保健:選對食物巧防職業(yè)病春天風(fēng)多雨少氣候干燥,氣溫變化反復(fù)無常.使人體免疫力和防御功能下降,容易誘發(fā)一些春季常見的疾病.因此,合理的調(diào)整飲食就顯得尤為重要.怎樣才能吃的營養(yǎng)又能提高自身的免疫力.
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瓜子好吃,也要適度假日,家人歡聚好友相逢時,坐在一起,邊磕香噴噴的瓜子邊聊天,為許多人喜愛,瓜子營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和較多的蛋白質(zhì),瓜子還是良好的藥物.如西瓜子仁,含有脂肪油蛋白質(zhì)維生素 B2,戊.
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春天應(yīng)謹(jǐn)慎食用六種水果草莓:中間有空心形狀畸形不規(guī)則且過于碩大的草莓,除極少部分屬于高產(chǎn)新品種外,一般都是使用過量激素所致.草莓用了催熟劑或其他激素類藥物后生長周期變短,顏色也鮮艷了,但沖淡了草莓固有.
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水源污染如何應(yīng)對水源污染分為好幾類,其中有細(xì)菌和微生物污染有機物污染富營養(yǎng)化污染,還包括有毒物污染化學(xué)物質(zhì)類污染熱污染放射性污染等.都市中正常飲用的水都是經(jīng)過若干道程序消毒過的,所以,人們不必?fù)?dān)心.但.
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高血壓患者飲食注意五少三多高血壓的危害不在于病癥本身,而是其引發(fā)的一系列并發(fā)癥容易危害到全身系統(tǒng)的健康.那么要如何做好高血壓的保健工作,避免并發(fā)癥的危害呢專家表示,良好的飲食習(xí)慣可以有效降血壓.降血壓.
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粉絲吃多了增加癡呆風(fēng)險粉絲傳統(tǒng)加工工藝中,需要添加 0.5的明礬硫酸鋁以增加粉絲的韌性,而有研究表明,過多地攝入硫酸鋁會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損傷,劑量過大則可能使人患上老年癡呆的風(fēng)險增加,此外,過量.
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紅燒肉怎樣吃才安全提起紅燒肉,大家熟悉也喜歡的一道湖南傳統(tǒng)菜,口感鮮美,肥而不膩.自古以來,又俗稱東坡肉,是蘇軾常吃的美食之一.他還專門寫了豬肉頌:凈洗鐺,少著水,柴頭罨煙焰不起.待他自熟莫催他,火候.
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春季居家飲食謹(jǐn)防食物中毒氣溫日趨溫暖,近日可達(dá) 16C,一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果會變成有毒或毒性增高的食品,而不法商販則會對部分變質(zhì)瓜果進行處理,改頭換面或榨汁出售給市民.市衛(wèi)生監(jiān)督所提請廣.
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春季怎樣科學(xué)飲食1氣溫變化幅度大人們一般把春季作為一年之始,萬象更新,生機勃勃,但是春天也是一年中天氣變化幅度最大的時期,是氣溫乍暖還寒和冷暖驟變的時期.春季一天中的氣溫差異最大,最高氣溫和最低氣溫相.
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防癌抗癌的食物日本國立癌癥預(yù)防研究所曾對 26 萬人的飲食生活與癌的關(guān)系統(tǒng)計調(diào)查,結(jié)果證明蔬菜確有防癌作用.他們通過對40 多種抗癌成分的分析及抑癌實驗,從高到低排出了 20 種對腫瘤有顯著抑制效應(yīng)的.
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發(fā)燒時的飲食禁忌一不宜飲茶.茶葉含有豐富的茶堿,茶堿不僅有升高人體溫度的作用,而且還會降低退熱藥物的效果,所以發(fā)燒期間最好不要喝茶水.以喝白開水為好.二不宜多吃雞蛋.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),發(fā)熱期間吃雞.
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突發(fā)食物中毒怎么應(yīng)對食物中毒主要急救方法有:1補充液體,尤其是開水或其它透明的液體;2補充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì),如鉀鈉及葡萄糖;3避免制酸劑;4先別止瀉,讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢;5毋須催吐.
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適度飲酒可使人大腦思維能力變強澳大利亞學(xué)者的一項最新研究顯示,適度的酒精不僅可以減少人們患上心血管病風(fēng)險,而且還會加大通往大腦的血液流量.此外,適量攝入酒精可以改善一個人的血液循環(huán)狀況,并進而降低其患.
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喝酒無菜傷肝臟如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處.因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,機體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時補充.新鮮蔬菜.
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蜂膠的小妙用治口臭口臭的原因有很多,有的是不講衛(wèi)生,不經(jīng)常刷牙造成的;有的是胃和口腔疾病的病癥反應(yīng).口臭給社會活動帶來很多的不便.飲用蜂膠或用蜂膠水漱口,或用蜂膠氣霧劑蜂膠口嚼片等進行口腔保健,不僅可.
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吃西紅柿注意六個禁忌西紅柿是蔬菜中比較健康的.西紅柿中含大量維生素 C,每 100 克西紅柿中含有 2030 毫克維生素 C.維生素 C 有增強機體抵抗力防治壞血病抵抗感染等作用.但是您知道嗎有吃西紅.
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四招避免夏季食物中毒一是盡量不要在路邊小攤購買肉制品尤其是散裝肉制品.以往的夏季食物中毒事件分析表明,肉制品誘發(fā)的食物中毒案例較多.二是制作冷拼菜要做到五專:專人專間專用工具專用消毒專用冷藏.夏天,人.
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豆?jié){的 9 個好處 7 個禁忌豆?jié){是一種老幼皆宜價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品.清晨,喝一碗豆?jié){吃幾個小籠包子,這種傳統(tǒng)的吃法既方便又營養(yǎng).喝豆?jié){有如下好處:1強身健體:每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)食品4.5 克脂.
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食用螃蟹八不宜螃蟹是含有豐富維生素的美味佳品,深受人們青睞.據(jù)分析,每百克蟹肉中含有蛋白質(zhì) 14 克脂肪 5.9 克碳水化合物 7 克鈣 129 毫克磷 145 毫克鐵 13 毫克核黃素 0.71 毫.
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春季食品安全注意事項春季天氣變暖,是細(xì)菌滋生的活躍期,也是經(jīng)過冬季儲藏的蔬菜易產(chǎn)生有毒物質(zhì)的季節(jié),稍不注意就會發(fā)生細(xì)菌性中毒或感染疾病.為加強食品安全,請各食堂管理員和炊事員以高度的責(zé)任心嚴(yán)把采購和加.
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多吃蔬菜有利于牙齒健康1.是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有 VC 和 VA 原的胡蘿卜素,還含有 VB1B2 及尼克酸VP 等.VC 能防治壞血病,VA 可保持視力,防止干眼病及夜盲癥.2.
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過節(jié)如何吃得安全放心過節(jié)了,親朋好友歡聚一堂,圍桌而坐時,如何讓自己吃得安全放心呢記者從昆明市食品安全委員會辦公室了解到,節(jié)日食品消費應(yīng)注意以下這些問題.購買食品從正規(guī)渠道購買食品,不在無證流動攤販處.
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發(fā)現(xiàn)豆腐天天吃也傷身豆腐是富有營養(yǎng)的保健佳品,但是不能天天吃,也不能一次吃得過量,尤其是老年人,更需要注意.通常情況下,人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì),經(jīng)過代謝,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排到體外.人進入.
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