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飲食安全與飲食健康知識飲食營養搭配一吃水果也要注意講時差水果味道甜美營養豐富,幾乎人人都愛.不過,吃水果的學問不僅僅在于對癥下藥,吃的時間也很有學問.有些水果適合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在.
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胡蘿卜下酒會致中毒胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,在腸道中經酶的作用后可變成人體所需的維生素 A,人體缺乏維生素 A,易患干眼病夜盲證,易引起皮膚干燥,以及眼部呼吸道泌尿道腸道粘膜的抗感染能力降低.兒童缺.
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引起食物中毒的食品主要有哪些1被某些致病細菌或其毒素污染的食品,最常見的有肉禽蛋奶制品等;2被有毒化學品污染的食品,如被農藥污染的糧食蔬菜等;3外觀與食物相似而本身含有有毒成分的物質,如毒蘑菇大麻油河.
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喝牛奶的十大錯誤認識牛奶是人們生活中不可缺少的食物.它營養豐富,食用方便,但若煮開就喝,就會犯一些想當然的錯誤,使牛奶的營養價值大大降低.錯誤一:牛奶越濃越好有家長認為,牛奶越濃,孩子得到的營養就越多.
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學生飲食安全常識一十條食品安全提示l認真對待有效期和保質期,不購買過期產品,發現過期產品應向商店經營者報告.如果包裝食品在包裝上標明的有效期內變壞或回家后發現包裝破損,應退貨并向零售商或食品加工商報告.
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過量味精損視力隨著改革和開放,當中國的飲食文化向外擴張的時候,不時聽到國外對中國喜用味精的批評,認為是人為地干擾了菜的味道,并且有很多的副作用.味精的主要成分是谷氨酸鈉鹽,過去認為對人并沒有直接的危害.
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牛奶這樣喝危害大一牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的.所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準.也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉.
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哪些食物不能和牛奶一起吃牛奶與橘子不能同食在喝牛奶前后 1 小時左右,不宜吃橘子.因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果.
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六種人忌飲咖啡咖啡是世界三大飲料之一.生咖啡含有糖蛋白質和脂肪等營養物質,含有少量的微量元素和咖啡因等.有的人長期依賴高濃度的咖啡來刺激大腦,以求提神,這樣做不一定有好處.據研究,人在飲高濃度咖啡后,.
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類黃酮物質槲皮素可減輕輻射損傷在蔬菜水果和部分中草藥中富含的化學物質槲皮素,可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響.最近,哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院核醫學科主任崔亞利博士通過實驗研究,在國內首次證實槲皮素.
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老年人冬季飲食注意事項1.少量多餐,以點心補充營養 老年人由于咀嚼吞咽消化能力都比較差且春節期間運動較少.為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養,不妨讓老年人一天分 5 到 6 餐進食,在三次正餐之.
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老年人飲食十要因為老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求.為保持身體健康,應注意以下十個方面:一飯萊要香二質量要好三數量要少 老年人每餐應以八九.
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關于喝水的 17 個駭人真相1自來水有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的.停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,.
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九種致命的食物搭配1雞肉和芝麻:芝麻能滋補肝腎養血生津潤腸通便烏發,但與雞肉同食會中毒,嚴重的可導致死亡.常見菜肴如蔥菇雞塊.2大蒜和大蔥:大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,胃腸道有疾患的人食用后易出現.
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久坐看電視慎防 9 種病根據以往奧運會世界杯歐洲杯甚至亞運會這類周期長關注度高的世界級重大賽事的經驗,大賽的過程中往往會引發許多體育迷們上醫院看門診.記者連日來就此問題專門咨詢了來自眼科心腦血管睡眠障.
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空腹喝酒傷肝臟下酒菜有講究如果 適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處.因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,機體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時.
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甘蔗中毒事件敲響警鐘衛生部近日發布了今年首次食品安全預警公告:酒糟味甘蔗不要食用.公告稱,河北省邢臺市寧晉縣發生因食用霉變甘蔗引起的食物中毒事件,5 人中毒,其中 1 名 10 歲兒童死亡.警鐘響起:.
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夏天關注飲食安全 警惕木薯等有毒食物預防食物中毒的發生,首先必須要了解什么是食物中毒.所謂食物中毒系指攝入了含有生物性化學性有毒有害物質的食品或把有毒有害物質當作食品攝入后所出現的非傳染性不屬傳染病急.
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哪些水果蔬菜的皮不宜食用紅薯皮:因紅薯皮含堿量較多,食用過多會導致胃腸不適.呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用,因這種紅薯受了黑斑病的感染,食用后會引起中毒.馬鈴薯皮:馬鈴薯皮內含不益于人體健康的配.
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經常吃十種食物不生病一莓根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓.莓的顏色來源于花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基.這種自由基可以引起慢性疾病的.
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謹防夏季吃菌中毒野生菌味道鮮美,含有脂肪蛋白質碳水化合物粗纖維多種礦物質和多種維生素,經常食用菌類,對增進健康預防疾病有很多幫助.而吃菌卻潛藏著中毒的危險.而且,據資料顯示,一次多食或連續食用野生菌,.
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飯后馬上喝茶的危險因素茶葉中含有鞣酸和茶堿,這兩種物質都會影響人體對食物的消化.天津藥物研究院研究員李紅珠表示,胃液和腸液是人體消化食物必不可少的,可當鞣酸進入胃腸道后,會抑制它們的分泌,從而導致消化.
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想要長壽健康離不開的六樣食物橄欖油40 年前,來至 7 個國家的研究所報告指出單不飽和的:橄欖油里含有只含一個雙鍵或三鍵的化合物,尤指脂肪酸如油酸具有很大減低心臟病和癌癥的患病率.現在,我們知道橄欖油.
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警惕六種易中毒的蔬菜四季豆最常見的是未炒熟的四季豆,這種四季豆中含有皂甙,人食用后會中毒.鮮蠶豆鮮蠶豆也不可小視,有的人體內缺少某種酶,食用鮮蠶豆后會引起過敏性溶血綜合癥,即全身乏力貧血黃疸肝腫大嘔吐.
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夏季漬水期間應注意的食品安全知識夏季漬水災害期間,環境氣溫高,空氣濕度大,加之漬水對食物的浸泡,食物極易受到污染從而造成食物的安全性營養性及感官性狀發生改變.由此可能降低食物的營養價值衛生質量和安全性.
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每天都吃的鹽 你了解多少鹽是我們每天都吃的食物,但是對這個熟悉的不能再熟悉的食物,你了解多少呢下面這 5 點可以告訴你怎樣正確食用食鹽.1 食鹽過多會不會影響身體健康食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌,也.
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健康飲食 40 條1就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進入胃內.2間時間要適宜:一般兩次進餐間隔以 46 小時為宜.3盡可能不極饑時進食:因饑餓時食欲特強,容易一下子吃得多.
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各年齡階段的健康食譜現代科學研究表明:根據年齡調配飲食,有助于提高人們的健康水平.歲這個時期大多數人都不注意膳食調配,喝酒太多,睡眠太少,過于忙碌.殊不知,這段時期正是調節飲食保養身體的理想時期,也許.
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健康晚餐全攻略晚餐吃不好健康埋隱患華燈初上,忙碌了一天的人們,和家人圍坐在一起享受豐盛的晚餐,飯后再悠閑地欣賞電視節目.午餐作為正餐的習慣早已被打破,晚餐成了中國現代家庭中最重要的一頓飯.還有的人從不.
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夏季飲食安全小常識易污染的食物夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒.熟食制品涼菜冷食等食品加工或.
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節后瓜子病頻發在新年里,時常聽到有些人說:吃了一個上午的瓜子,肚子都吃痛了.節日里因連續過量嗑瓜子,出現舌頭腫痛腹部不適或消化不良等現象的病人越來越多.專家提醒,節日里嗑瓜子要適量,小心節后瓜子病發作.
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夏日防治中暑 牢記飲食四忌夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏后,空氣濕度明顯增大,受太平洋暖高壓控制,風力微弱,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常.常在室外勞作的人們,很容易中暑.中暑后除及時采取治療外,.
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對牛奶的七大誤會近年來,對牛奶是優是劣的爭論一直沒有停止.甚至有人還拋出了牛奶有害論調,這是不對的,也是不科學的.牛奶是完美的,不僅營養豐富全面,而且易于吸收,所以它成了人們健康食品的最佳選擇.但正如.
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家庭食物食用貯存烹調安全手冊你知道嗎我國每年都會有許多人因食物污染而得病,因此,人們要防止這些疾病的發生,首先要從家里的食物安全開始.食源性疾病是由什么原因引起的呢象以前說過的,食源性疾病是指由于吃的.
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夏季食品安全消費注意事項食物中毒的常見原因一細菌性食物中毒常見原因1生熟交叉污染.如熟食品或其盛放容器被生的食品原料或生的食品原料接觸過的表面如容器手操作臺等污染.2食品貯存不當.如熟制高風險食品存放.
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荔枝等 12 種常見食物的食用禁忌荔枝:荔枝是水果中的珍品,色美味甘,營養豐富.中醫認為,荔枝備五行之粹美,可以通神益智健氣.不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質,吃得越多,血糖越低,如不及時治療會導.
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防止腸道傳染病及食物中毒措施因施工現場人員集中,進食集中,食物統一.為了加強建筑工地食堂管理,嚴防腸道傳染病的發生,杜絕食物中毒,把住病從口入關,制定以下預案.一在崗的炊事員,必須持有太原市防疫站辦理.
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健康喝酸奶 當心四不宜不宜過多飲用許多人認為酸奶營養價值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌.便認為多飲有益無害.實際上,過多飲用酸奶會造成某些營養物質暫時過剩而可能引發代謝障礙,特別是嗜酸乳桿菌群攝入過多會.
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加強安全生產工作必須采取七項措施加強安全生產工作必須采取七項措施,這七項措施就是對萬能八條應用的經典案例.一把安全發展的科學理念納入社會主義現代化建設的總體戰略,納入十一五經濟社會發展規劃中.高度重視.
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夏季飲用啤酒需防傷人事故 不要用牙齒筷子桌角開啟瓶蓋盛夏時節,開懷暢飲幾瓶啤酒是不少人青睞的消暑方式.但每年夏季,因酒瓶炸裂導致的傷人事故也屢有發生.陜西省消協發布相關提示,建議消費者夏季飲用啤酒時注.