六大水果巧治職業(yè)病.docx

《六大水果巧治職業(yè)病》講解了不同職業(yè)群體面臨的職業(yè)病問(wèn)題以及相應(yīng)的水果防治方法。該文針對(duì)公交司機(jī)、出租司機(jī)、長(zhǎng)途司機(jī)等職業(yè)易出現(xiàn)的疲勞和貧血問(wèn)題，指出軟柿子富含鐵元素，能刺激血紅蛋白生成，起到抗疲勞和預(yù)防貧血的作用。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中難免會(huì)受傷且傷口易發(fā)炎的情況，推薦吃菠蘿消炎消腫，改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷康復(fù)。開(kāi)車(chē)一族吸入汽車(chē)尾氣危害大，橙子有助于排除體內(nèi)毒素。外景主持人、記者長(zhǎng)期風(fēng)吹日曬容易產(chǎn)生皺紋，芒果中的胡蘿卜素和酶有助于保持肌膚彈性，延緩皺紋生成。警察等長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)的職業(yè)人員可多吃香蕉緩和緊張情緒，提高工作效率，降低疲勞。白領(lǐng)人士長(zhǎng)期面對(duì)電腦缺乏運(yùn)動(dòng)免疫力低下，獼猴桃富含維生素C能提高免疫力，不過(guò)糖尿病患者不宜食用。

《六大水果巧治職業(yè)病》適用于多種行業(yè)領(lǐng)域。公交車(chē)司機(jī)、出租司機(jī)、長(zhǎng)途司機(jī)等駕車(chē)人群可以從中找到應(yīng)對(duì)疲勞和貧血的方法；運(yùn)動(dòng)員可以從文中獲取消炎消腫的飲食建議；開(kāi)車(chē)一族能了解到抵御汽車(chē)尾氣侵害的措施；外景主持人、記者能夠得知如何通過(guò)飲食抵抗因工作環(huán)境導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題；警察等長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)的職業(yè)人員能掌握緩解緊張情緒的食物選擇；白領(lǐng)人士也能根據(jù)文章內(nèi)容調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以提高自身免疫力，預(yù)防病癥發(fā)生。